Hola de nuevo: ¿Que tal estamos? ¿qué tal habéis pasado las vacaciones?, yo la verdad es que os hecho de menos. Por eso me he grabado y así me parece que estoy con vosotros😅😅😉😉. ¿Queréis empezar la semana con energía?
¿Y si hoy hacemos un poco de Fitness para ejercitarnos un poco y liberar energía?. Además si lo hacemos en familia, con nuestros hermanos/as, con el papá con la mamá o por qué no, todos juntos, pasaremos un buen rato y seguro que además os reís bastante. Os lo recomiendo.
Aquí os dejo la rutina que nosotros hemos hecho en casa. 🙊🙊🙊.
Os recuerdo también mi dirección de correo para cualquier duda, consulta o cualquier cosa que me quieras compartir:
aferna11@educacion.navarra.es
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