¡¡¡UN POCO DE MOVIMIENTO CHICOS Y CHICAS!!!

Buenos días chicos y chicas ¿Qué tal estáis? A ver si ya hoy al menos deja de llover y ya podéis salir un poco a vuestros jardines patios, terrazas....

Ya sabéis, tenéis que buscar momentos en los que movernos un poquito y ejercitar nuestro cuerpo. Hoy os propongo un pequeño calentamiento para realizar en espacios reducidos así como un circuito y una actividad para realizar en casa. Podéis hacerlo en el salón de casa, en el pasillo o en lugar que dispongáis. Podéis hacerlo sólos aunque os recomiendo mejor hacerlo en compañía de vuestra familia.

¡¡ÁNIMO CAMPEONES Y CAMPEONAS!!! UN ABRAZO